Bei einem CRT (also einem normalem Röhrenmonitor) solltest du auf die horizontale Frequenz achten. Diese sollte mindestens 85 Hz auf deiner gewünschten Auflösung betragen, alles niedrigere ist schädlich für die Augen.
Bei einem TFT solltest du auf die Reaktionszeit achten, diese sollte so gering wie Möglich sein. Ich habe einen TFT mit einer Reaktionszeit von irgendwas zwischen 15-20 ms und ich habe bei keinem Spiel irgendwelche Probleme.
Die Frequenz ist bei TFTs rellativ egal, meiner läuft auf 60 Hz und erzeilt damit ein besseres Bild als mit 75 Hz.