chickie

Thunfisch hat aber auch viele kcal Gibt einiges "gesundes" was mehr hat als Fastfood.... Joar, hab auch einiges aus den USA bestellt/bestellen wollen, aber wenn der Versand mehr als die Ware kostet ist es meistens Sinnlos. Woher ich meine Boxsachen habe, weiss ich gar nicht mehr UK oder USA Onlineshop - war aber trotzdem billig und mehr Auswahl. Kenn mich mit Diäten null aus...da gibt es doch eh 10000 Meinungen, was man tun soll/kann/darf

Die trinke ich da an Cola den Abend schnell wieder rein Sorgen würde ich mir eher um die Kcal machen, aber :beagolisc

Hm, nein Sind mit dem Auto ca. 15 Minuten....und es ist halt viel leggerer als ich/wir das können und einfacher und billiger :floet:

Hm....Samstag hab ich mir was "gekocht" :beagolisc Sonntag hab für zwei "gekocht"..und gestern wurde für mich gekocht... Also leider nicht immer so, dass man für mich kocht Aber am einfachsten ist ab in die Kneipe und so *packung kinder buenos angugg

Boah datt Wetter macht mich noch fertig Ich hasse Herbst und Frühling, da ich da nie ausn Bett komm bei diesen grauen regen Wetter und überhaupt :beagolisc Aber gestern wurde für mich gekocht und so - so sollte das öfters sein - ich kauf die Zutaten die mir per sms geschickt werden und dann wird für mich gekocht Leider klappt das wohl nicht immer EDIT: naja sagen ist immer besser als dass es nur vermutet wird....hilft ihm ja auch oder so ... hatte das davor aber auch nie gehört, dass...aber vielleicht weil mir egal

Bin ja auch stolz auf Carwyn :beagolisc Das nächste mal schau ich auch zu, aber nur wenn du auch da bist bzw. ich nicht gleich wieder einpenn das fehlende WE hing mir irgendwie noch nach :beagolisc Will Urdings oder so...hab zwar keinen aber.....naja mal schauen wie ich nächsten Monat arbeiten soll/muss

Pah :beagolisc

Na dann Ich auch auf mich :beagolisc

Egal Wieviel zu spät wirst du nicht mehr rausfinden, sondern nur die "normale" Zeit oder so :beagolisc Ich hasse so depri Wetter - will in mein Bett - bin schon viel viel zu spät raus gekomm, weil alles grau und man den regen hörte... Wäre zu gerne liegen geblieben, zumal ich "gefragt" wurde, ob ich nicht liegen bleiben kann....aber....:beagolisc

Zieh doch einfach 2 Minuten ab :beagolisc Ja, wenn man weiss, dass der eine NE da nicht mehr fährt und so komische Sachen, dann klappt das ja vielleicht :cool: Sonntag dann komischer AquaZoo, wo wir leider nicht die einzigen waren, die auf die Idee gekomm sind....übelst voll mit Kiddies und überhaupt ..so konnte man nix in Ruhe anschauen und musste auch teilweise warten, bis man an die "mini" Fenster zum guggen kam Und Altstadt - Eisessen...was gegen 17 Uhr doch recht kalt und windig am Rhein war Glaub als nächstes steht Thermalbad an :eek:eek

*randalier* So war nun sogar FR und SA im Gym...nur gestern nicht, aber 1 Tag pause ist vielleicht auch ganz ok - hab eh Muskelkater wie doof an den Stellen die ich bisher machte :beagolisc Und wer hat mir meine 1h schlaf geklaut und wer macht das bäh Wetter wieder weg?!

Aber ich war eben endlich mal wieder im Gym - nachdem ne Freundin meinte ich wäre "schlaff" geworden :beagolisc Bin ich aber auch Keinerlei Kraft/Muskeln mehr

Wetter doof - laune doof - frühjahrsmüdigkeit doof.... komm null ausn bett - null motivation :beagolisc

bei 15mm langen Schrauben ist das am Ende sicherlich noch mehr Arbeit als einfach so "mal eben" rein zu schrauben..... Ich hätte ja auch einfach das Ladergerät vom Akkuschrauber mitnehmen können...:beagolisc Naja macht schöne Unterarme und Blasen an den Händen :cool:

So mein Sport gestern - 56 Schrauben (!!) in eine von den zwei Türen für den Kleiderschrank schrauben - alle ins Holz ohne Löcher :beagolisc Soll der jedes Erdbeben überstehen?! @Carwyn: vielleicht komm ich zu zweit am SA auf die Party, mal schauen

So ich geh jetzt in die Sonne - Shoppen oder so :beagolisc Nachdem man mal wieder nix mehr für mich hat :floet:

NAgut, dann klappt das wohl nicht :beagolisc Werd recht gut braun und hab eigentlich von normaler sonne nie sonnenbrand..auch auf cran ganaria ohne sonnencreme..schön braun geworden aber nicht rot Im Solarium schaff ich es am Anfang ab&an etwas rot zu sein, aber nach 2 Tagen ist das auch wieder braun

Selbstbräuner macht immer "unschön" vorallem an Händen etc. ausserdem wäscht der ja ab und man kann schon beim schwitzen "farbe" verlieren - unschön für Kleidung und Handtücher... Will ja nur ne "Grundfarbe" dann bin ich wieder happy...dürfte ja nun 8 Wochen lang nicht :beagolisc

Frauen haben dicke Arme?! :eek Hm, ich brauch nun nur noch Sonne, Sport, Solarium und.....und ich bin happy oder so :beagolisc Hm fängt ja alles mit S an Achja und Geld :cool:

Naja jeder ist eben anders "veranlagt". Carwyn und ich können essen was sie wollen, sie bleiben immer gleich "dünn".... dafür bau ich auch dementsprechend schwer Muskelmasse auf, weil mein Körper die ganzen leggeren Nährstoffe nicht so aufnimmt oder so...:beagolisc Und hab mehr Unterhautfett als C Aber es ist ja inzwischen überholt, dass man nur mit Ausdauersport abnimmt. Wenn man Muskelmasse aufbaut, steigt ja gleichzeitig der Grundumsatz an Kcal - daher auch ne gute Methode abzunehmen, Muskeln wollen ja auch von was leben

Auch wenn man mit Sport abnehmen will - nimmt man meistens erst mal zu..oder nicht "ab", weil man im selben Moment Muskeln aufbaut... Und Carwyn kann nicht abnehmen...da ist nichts vorhanden..also kann sie nur zunehmen :beagolisc

Geht schon, wenn man einfach "ahufhört" zu essen - gesund ist aber anders und schön für die Haut auch :beagolisc Aber mit abnehmen und gesunder Ernährung kenn ich mich nicht aus

Naja kommt halt immer drauf an was man will Werd das so wie ich das will auch nicht schaffen, wegen Thema von gestern :beagolisc Solang mir meine Tshirts etc noch passen ist alles ok

Hab auf den Bildern nur auf Bauch und Arme geschaut....und die Arme sind halt recht "normal".....:beagolisc Bis ich nun ein halbwegs humanes, definiertes und nicht übertriebenes Bild finde..würde bestimmt dauern....am PC zuhause hab ich eins..obwohl das auch schon leicht "too much" ist :cool: Definiert ist einfach, wenn man die einzelnen Muskeln am Oberarm etc. sieht...also nicht dicke Muskelpakete..sondern einfach nur gut sichtbar, dass da etwas ist..oder so

Und was ist mit Köln *lol* Und wo ist das ganze Ding am Samstag? Damit ich weiss, ob ich komm und so definiert..ja ...wird ein langer weg wieder halbwegs zu september zurück zu kommen, aber...