chickie

Mist, ich war sogar für heute und morgen als Krank drin Hätte ich gar nicht mehr kommen brauchen die Woche Hätten die mir das nicht eher sagen können Dafür bekomm ich etz n paar Euro mehr im Monat :cool:

Naja irgendwie bin ich ja doch noch rein gekommen....aber es steht immer noch "Krank ohne Attest" in meiner Zeitliste. Angeblich bekomm ich aber die Stunden trotzdem, werde ich wohl erst morgen mitbekomm @Matze: Naja son bisschen SAP rumklicken wollte ich schon immer mal Ansonsten is liep, dass ihr mich aufnehmen würdet

Na Toll, da ist man eine Woche krankgeschrieben und kommt am ersten Tag wo man arbeiten soll nicht mehr in die Firma Also erst mal den Betriebsschutz lieb fragen, warum die mich nicht mehr reinlassen wollen.....und dann später im Intranet endecken, dass man für heute auch Krankgemeldet ist (warum auch immer)....aber immerhin Krank ohne Attest, weil mein Attest ging ja nur bis gestern. Ich glaub ich sollte wieder heim *lach* Hier wollen die mich nicht

Also hier scheint die Sonne bei 15 Grad Aber wetter.de/com sagt, dass es ab SO kalt wird und schneien soll *lol* Das wäre nicht gut, da muss ich Auto fahren

Ja dazu haben wir Geräte an denen man das machen kann. Versuch das auch jedes mal zu machen Hab aber auch schon gehört, dass es mit ausgestreckten ungesund fürn Rücken sei. Aber es bringt halt mehr, weil anstrengender Naja mal schauen, wenn ich endlich mal wieder anfangen kann, nach all den Krankheiten und Verletzungen die mich nun ca. 3 Monate davon abgehalten haben *grummel* Vielleicht bekomm ich das dann auch mal mit den Unterbauch hin

Ich trainiere nur auf Ausdauer Aber das reicht trotzdem um zu breite Arme zu bekommen *grummel* Und mit noch weniger Gewicht ist es ja langweilig Ausser Bauch sollte ich wohl mal etwas anders trainieren...... Hab aber auch ein paar Fotos davor - danach und das nur innerhalb von wenigen Monaten. Aber bei so aufgepumpten finde ich das auch immer Lustig, fett den Waschbrettbauch und scheitert an 10 crunshes (oder wie auch immer man das schreibt ). Ok als Frau habe ich da einen leichten Vorteil was Bauchmuskeln angeht..... Hat jemand einen Tipp für Unterbauchmuskel Training? Die meisten Geräte gehen nur auf den Oberenbauch und 1000 Situps machen ist auch langweilig

@hawk: meinte wolltest du ja nicht *lach* Naja ich glaube auch, dass du bei meinen Tshirts ein Problem bekommen würdest

Ich werde es so gut wie's geht versuchen Damit ich diese Jahr vielleicht mal wieder ein paar weniger Kranktage habe Hab ja noch bis Mittwoch zeit

Auch mal Morgen, vom krankgeschriebenen Chickie

Achja, von mir aus nun eine entgültige Absage, nicht mit den Grund Geld etc. Sondern ich habe an den Tag ein Rennen abends und das geht nun mal vor. Irgendwann anners mal

Weiter machen

Ja bei uns darf sich halt nicht jeder Einwählen Ich weiss nicht ob das schon offziell ist und so.....und ob ich das sagen darf *lach*

Ja die machen da recht viel. Dafür isses aber auch ziemlich teuer...Internet über die Aber dafür halt sicher ....hab mal stats gesehen, was die am Tag so wegblocken müssen...grade bei den Teil der über den Port rein wollte Mal was gut durchdachtes

Da kommen auch keine Viren rein und raus Wir haben ja nicht mal wirkliches Internet in der arbeit..wegen Sicherheit *grummel* Aber ansonsten Filtern die auch alles bei ihren 5 Virus-Walls raus

Ich glaub den hat gestern abend auch schon jemand mit meiner Adresse weitergeschickt Plöte Outlook-User die mich im Adressbuch haben Aber da er aus einer Firma geschickt wurde und die Wall scheinbar schnell gelernt hatte, wurde der Virus entfernt...also haben die Leute nur ne komische Mail mit meinen Namen bekommen und den Hinweis, dass der Virus entfernt wurde *lach* Ok war doch ein anderer War laut inet der mydoom etc

Wenn du in einen Fitness Studio mit Beratung bzw. wenn die solche dinge da verkaufen, wissen die bestimmt auch etwas darüber. Ich würde einfach mal frachen. Soweit wie ich das mitbekommen habe is Creatin eher was was mit Fettabbau zu tun hat..... Ich versteh nicht, warum solche sachen hier als ungesund abgestempelt werden. Eiweise etc. sind im normalen Essen ja auch drin. Die meisten Produkte sind doch dazu da, das durch das Training verbrauchte wieder herzustellen etc. Das ist auch rein gar nicht gesundheitsschädlich.....klar könnte man das alles auch anders zu sich nehmen...Und wenn bestimmte sachen den Muskelaufbau evtl. beschleuningen ist da auch nichts gefährliches dran....sonst wäre es hier schon längst verboten worden und nicht in jeder Apotheke angeboten. Erfolg sieht man auch ganz ohne Mittel, soll vorkommen ja. Bei mir sieht man ihn sogar meistens zu schnell Aber da ich eine Frau bin will ich keine Hulk-Oberarme. Und nein ich nehme keine komischen Dinge Aber wie schon geschrieben kommt es auf die Veranlagung drauf an, Bindehautgewebe usw. Es gibt Leute die können ihr Leben lang trainieren, viel kraft haben aber keiner sieht es ihnen an....und es gibt halt Leute die trainieren 8 Wochen und schon haben sie gut sichtbar, abgesetzte Muskeln (klar noch kein Schrank). Ich würde einfach mal im Studio oder in einer Apotheke nachfragen, was für was hilft und mir anschauen wieviel die dafür verlangen

Och, das was mit den Kart geht, geht auch meistens mit den Auto....zumind. das abfangen von Was denkst du warum ich mir ein Kartähnliches Auto gekauft habe, mit ohne weicheier frontantrieb *lach* Ja aber da müsste ich ja meine Sachen mit nach DDorf nehmen *grummel*

Tzä Mit den Auto kann man gar nicht zu ruppig fahren und ich tu das immer ganz anständig Angeblich zu anständig, wenn man andere hört und ich denen mein Auto geben würde

Wie war das mal mit den Kartfahren in Düsseldorf *fg*

Ich glaub bei euch können die alle nicht Auto fahren....hier geht es eigentlich immer trotz Schnee. Vielleicht seid ihr das ja net so gewöhnt Und da die Hauptstrassen eh recht schnell geräumt sind

Ich habe gar keine Plüschhandschellen....sowas kommt mir net ins Haus

Ah ok, dass is was anderes Das war die eine Stunde in der Woche wo meine Anwesenheitsquote beim Chri** ca. 10% betragen hatte :floet: Beim Essi könnte sie etwas höher gelegen haben

Kann mal jemand die Uhr auf 5 vorstellen Irgendwie vergeht der Montag heute nicht.....*schneeanschau*

*Christl tröst* :e@sy

Nix ab-ins-bett, gammel hier noch bis 17.00 rum Kann ja nicht immer Kranksein....