Atkins ist wahnsinnig ungesund. Mann nimmt zwar ab, aber selbst kerngesunde Menschen können nach nur ein paar Monaten mit dieser "Diät" Aterienverkalkung und die Verfettung vieler Organe riskieren.
Atkins ist nur für SEHR stark übergewichtige Personen geeignet und auch nicht auf Dauer ...
So - FA! Ich geh heim! *wink*
@Ragdalf - das hier: Nahrungspyramide
Die Nahrungsmittel im Fuß der Pyramide soll man oft/viel davon essen - und je höher ein NM angeordnet ist, desto weniger soll man davon konsumieren.
*wunder* Im Endeffekt ist Kalorienzählen ja wie WeightWatchers. Da kriegt man je nach "Gewichtsklasse" sog. Punkte zur Verfügung. Beispielsweise 20 Punkte für einen Tag - aber ein Döner hat glaub ich 18 oder so ... den muss man sich "zusammensparen" von anderen Tagen.
Aber laut der Tabelle kann ich auch mehr als 5 Döner am Tag essen und nehm noch ab. :eek
Meine Strecke zur Arbeit sind ca. 22km (Landstraße) - dafür brauche ich so 15-25 Minuten (je nach Kriecher vor mir auf der Strecke). Dann muss ich aber noch nen halben Kiometer weit weg parken und hin laufen ... das dauert.
Dafür war meine BS ganze 108km weit weg.
Mann ist das schwül hier drin. *keuch* Ich schmelze! Und dabei hab ich schon kürzere Hosen, Sandalen und ein T-Shirt an. Noch weniger geht nicht!
*sich ein Eis oder nen Ventilator wünscht*
Aber Autan ist doch gelb-rot *grybl*
Ich auch ...
@Kugel - ja ist das selbe hier ... furchtbar stickig - das hält man fast nicht aus. Und das schon um die Uhrzeit! Möchte nicht wissen wie das erst später wird.
Hoffe die Oberlicht-Fenster halten dem Hagel, der heute kommen soll, stand.
Juhu! Und ich mache feierlich den nächsten auf! *jubel*
:marine :marine
Naja, da heute der 29. Mai ist, sinds ja nur noch fast exakt 2 Monate! :eek
Ui, ich freu mich schon! *rumhypf* Nächstbesten Soapie schnapp und
T-Shirts bilden mein Standard-Outfit - Sommer wie Winter. Vielleicht hab ich auch deswegen so viele davon. Aber lustig müssen sie sein - oder von ner Band die ich mag.
Aber die meisten sind schwarz. Dazu werden dann meine Jeans wie wild kombiniert.