Möglichkeiten zum Trainieren der Reaktion

[Gateway_man]

hi leute,

kennt einer von euch ne gute Methode, sein Reaktionsvermögen zu trainieren?

Lg

Gateway

[bequiet]

Reaktionstest

reaktionstest - Google-Suche

[IJK]

Passende Sportarten, z.B. Badminton oder Tischtennis spielen.

Ständiges Training strukturierter Abläufe, u.a. Jonglieren, Ball "danteln", werfen / fangen (beliebige Gegenstände)

Training mit passenden Spielen, u.a. Tetris (auch Ballerspiele gehen, aber das empfehle ich mal nicht)

...

[Hellspawn304]

Selbstverteidigung oder Kampfsport.

[azett]

CS o.ä. zocken?

Wo ich aber wirklich mit Erfahrung dienen kann: Fahrradfahren im Innenstadtverkehr schult das Reaktionsvermögen ungemein - und was für die Fitness hast du auch getan.

[FfFCMAD]

CS? Reaktionszeit trainieren? Wohl kaum...

Dann wohl eher Unreal Tournament oder Quake (Igitt ). Bei CS muss man fuers Schiessen stehenbleiben oder rumcampen...

[Sturm]

Was hat denn deine eigene Bewegung (oder Nichtbewegung) mit Reaktionsfähigkeit zu tun?

[FfFCMAD]

Was hat denn deine eigene Bewegung (oder Nichtbewegung) mit Reaktionsfähigkeit zu tun?

Eine ganze Menge: Im richtigen Moment abzudruecken ist das Eine, es auch praezise in einer !koordinierten! Bewegung zu schaffen, etwas Anderes. Letzteres kommt aufgrund der Natur von CS und aehnlichen Shootern eher selten vor. Viele Dinge und Vorgaenge auf der Map sind eintrainierte Vorgehensmuster. Man trainiert also eher Reflexe, anstatt Reaktionsfaehigkeit. Naturlich ist CS nicht voellig stock und steif, aber meist ist es einfach nicht mehr als: Position einehmen, und mal kurz abdruecken. bei UT und Quake kommt man mit "Im Stehen schiessen" und eintrainierten Verhaltensmusstern keine 5 Meter weit.

Bearbeitet 15. Dezember 2009 von FfFCMAD

[Mr Unix]

kennt einer von euch ne gute Methode, sein Reaktionsvermögen zu trainieren?

Weniger kiffen, mehr Kaffee trinken, Koks soll angeblich auch helfen...

Spass beiseite: Was willst du denn genau trainieren? Deine Reflexe oder deine Perzeption/Aufmerksamkeit? Reflexe lassen sich gut durch verschiedene (Kampf-)Sportarten trainieren. Was die Wahrnehmung angeht... Da kam in den letzten Jahren sehr viel Unsinn dazu. Ich halte Meditation und eine nonkonformistische Lebenseinstellung immer noch fuer die beste Methode um seinen Geist zu schleifen.

[Crush]

Die Reaktionszeit hängt immer stark von der Erkennungsgenauigkeit und -geschwindigkeit ab. Mustererkennungen sind bis heute Bestandteil von IQ-Tests - nicht umsonst. Such mal nach dem Thema Augentraining, sphärischer Blick usw.