Nr. 184 - Autofarbenbundgrößen und Feiertagszeitdilatationen

[sad_dragon]

Leider habe ich es aus Gründen, die ich hier auch nicht nur annähernd erwähnen möchte gleich unterlassen überhaupt daran zu denken sie fragen zu wollen.

Was zum Ergebnis beigetragen hat, das ich nicht sehr viel weiter gekommen bin, wie 2 Wochen zuvor.

Aber bei der Stimmung zur Zeit... (die is so tief unten, das man den Boden aufschlagen müsste, um sie zu finden)... sollte ich es für dieses Jahr fast dabei belassen.

Tut mir leid für euch. Bzw freut euch, denn ihr habt mich los.

[allesweg]

Ok, Bayern/Franken-Leute, es gilt eine Ente zum Soaptreffen hinzuentführen So wäre er unschuldig

[Hellspawn304]

Ok, Bayern/Franken-Leute, es gilt eine Ente zum Soaptreffen hinzuentführen So wäre er unschuldig

Und die müßten dann die drohung dalassen, das er wiedergebracht wird.

[Chipmunky]

Leider habe ich es aus Gründen, die ich hier auch nicht nur annähernd erwähnen möchte gleich unterlassen überhaupt daran zu denken sie fragen zu wollen.

Was zum Ergebnis beigetragen hat, das ich nicht sehr viel weiter gekommen bin, wie 2 Wochen zuvor.

Aber bei der Stimmung zur Zeit... (die is so tief unten, das man den Boden aufschlagen müsste, um sie zu finden)... sollte ich es für dieses Jahr fast dabei belassen.

Tut mir leid für euch. Bzw freut euch, denn ihr habt mich los.

Keine Chance die Stimmung noch umzudrehen, ich meine sind ja noch 2 Monate Zeit... Vielleicht klappts ja doch noch *daumendrück*

[Ragdalfius]

So, back from Mittag

Lecker Dönertier + Pommes

[Jusky]

Komme auch grad vom Mittagessen: bei mir gab es Schnitzel und Gemüse (Bohnen + Blumenkohl).

Diättag Nummer 1 hat begonnen...

[Quoth]

Bei mir gabs ne kleine Käsestange... :beagolisc

@Jusky - Schnitzel ist bei dir Diät? :beagolisc wie gemein.

[Ragdalfius]

Ich hatte wie gesagt das ganze We Diät ^^ steht auf Seite 7 oder so

[allesweg]

[...]steht auf Seite 7 oder so

Kannst du hellsehen? :eek Ich bin grad mal erst auf Seite 6!

[Jusky]

@Quoth

Jepp, ich zähle Kalorien und esse dabei dennoch ausgewogen und das was mir schmeckt. Hat letztes Jahr auch geholfen: einfach Kalorienbedarf für das Wunschgewicht ausrechnen und dann täglich die Menge einhalten. Das gab pro Monat 1,5 Kilo Abnahme.

@Ragdalf

Das hatte ich am WE auch: bei zwei Geburtstagen kommt schon was zusammen...

[Chipmunky]

@Quoth

Jepp, ich zähle Kalorien und esse dabei dennoch ausgewogen und das was mir schmeckt. Hat letztes Jahr auch geholfen: einfach Kalorienbedarf für das Wunschgewicht ausrechnen und dann täglich die Menge einhalten. Das gab pro Monat 1,5 Kilo Abnahme.

Hehe so mach ich das auch gerade, klappt bestens. Allerdings ist auch mein Magen kleiner geworden in der letzten Zeit, was auch sehr praktisch ist

[allesweg]

Kalorien zählen? Ja, davon könnte ich manchmal auch abnehmen.

So hohe Zahlen, das wird anstrengend

:floet:

[Pinhead]

Wie rechnet man denn seinen Kalorienbedarf fürs Wunschgewicht aus ?

Und wieviele Kalorien hat ein Bier ?

[Jusky]

@Chippie

Du auch? *lach* Pass mal auf: beim Renovieren geht das auch ganz schnell mit dem Abnehmen. Nur viel trinken nicht vergessen!

Momentan nehmen sicher wieder einige Mädels ab. Schließlich steht ja der Sommer vor der Tür... :floet:

@Pinnie

Guck mal hier und hier

[Chipmunky]

@Chippie

Du auch? *lach* Pass mal auf: beim Renovieren geht das auch ganz schnell mit dem Abnehmen. Nur viel trinken nicht vergessen!

Momentan nehmen sicher wieder einige Mädels ab. Schließlich steht ja der Sommer vor der Tür... :floet:

Ja, ich hab halt so kaputte Knie und muss mehr drauf achten

Denke auch jetzt mit der Wohnung wird das fix gehen, nur das mit dem trinken darf ich net vergessen :floet:

[grueni]

Bei mir gabs ne kleine Käsestange... :beagolisc

@Jusky - Schnitzel ist bei dir Diät? :beagolisc wie gemein.

Bei mir gabs bislang eine Brezel...das muß bis heute Abend reichen.

Meine Waage schmeißt mir in letzter Zeit so unfreundliche Zahlen an den Kopf, ich sollte was dagegen tun.

Daß diese Grillerei auch immer so anschlagen muß. *g*

[Quoth]

/me will auch abnehmen - 10kg hab ich schon, aber jetzt stockt das gerade wieder so.

Das kann so frustrierend sein...

[Chipmunky]

/me will auch abnehmen - 10kg hab ich schon ... aber jetzt stockt das gerade wieder so.

10 Kg? In welchem Zeitraum denn?

Hatte mal ne Bekannte die hat so 30 Kg innerhalb von nem halben Jahr abgenommen und nach einem Jahr hatte sie wieder 40 Kg drauf. Dann lieber langsam angehen, aber dauerhaft

So ich mach Feierabend für heute, bis morgen :e@sy

[Quoth]

Zeitraum ... 7 Monate ... ja, ich lass das auch langsam angehen - alles andere führt über kurz oder lang zum Jojo-Effekt.

Schönen FA! *hinterherwink*

[Ragdalfius]

@Chippie

Du auch? *lach* Pass mal auf: beim Renovieren geht das auch ganz schnell mit dem Abnehmen. Nur viel trinken nicht vergessen!

Momentan nehmen sicher wieder einige Mädels ab. Schließlich steht ja der Sommer vor der Tür... :floet:

@Pinnie

Guck mal hier und hier

lol? Ich dürfte nur Anhand der Kalorien ca 5,5 Döner/Tag essen und würde noch abnehmen *fg*

*mehr Döner* ^^

[Quoth]

*wunder* Im Endeffekt ist Kalorienzählen ja wie WeightWatchers. Da kriegt man je nach "Gewichtsklasse" sog. Punkte zur Verfügung. Beispielsweise 20 Punkte für einen Tag - aber ein Döner hat glaub ich 18 oder so ... den muss man sich "zusammensparen" von anderen Tagen.

Aber laut der Tabelle kann ich auch mehr als 5 Döner am Tag essen und nehm noch ab. :eek

[Pinhead]

Aha dann darf ich also jetzt nur noch 2960 Kalorien pro Tag essen. Na dass probier ich glaube ich mal aus :beagolisc

[Jusky]

Ihr mit eure Döner! *g* Das Ganze sollte natürlich auch ausgewogen geschehen und sich an der Nahrungspyramide orientieren.

[Popeye1979]

WeightWatchers.

Genau so hab ich letztes Jahr meinen Teil des "Projekt 5000" zwischen Pinnie und mir gemacht! 2 Monate Weightwatchers und 5kg runter! Das geht echt gut!

[Ragdalfius]

Also ich mache grob übern Daumengepeil 3x die Woche Sport, wiege 77Kg und darf täglich ca 3500 Kalorien zu mir nehmen... um mal die zahlen sprechen zu lassen

Edit:

Watt is denn die Nahrungspyramide?!?