Sport-/Fitnesstrinks

[chickie]

Gibt doch auch billige alternativen - McFit

Bin selbst in einen Studio, was ich innerhalb von 10 Mins zu Fuss erreichen kann.

Zahl zwar recht viel - aber dafür sind Getränke (also nicht alle), Solarium, Sauna, Kampfsportangebot, Trainer etc. alles inkl.

War davor schon in recht vielen anderen Studios :beagolisc

Ging zu meinen jetzigen eigentlich hin, um endlich mal wieder Kampfsport zu machen - aber das tat ich bis heute nicht

Hab erst seit Mai größere Knie Probleme hintermich gebracht. Daher geh ich im moment nur zum Trainieren hin - Beinmuskulatur und den Rest etwas

Nebenbei versuch ich ich mich im Moment bei Handball

Laut den Link bin ich wohl Ekto-mesomorpher - kann essen was ich will, nimm aber kein Gramm zu :beagolisc

[Georg_K]

Moin, ich bin bei McFit in Hamburg, der Laden ist echt gut. Ausnahme das das Duschen 50 Cent kostet isn bissel doof.

Aber ansonsten.Immer sauber, ausreichend Geräte...Und die Fitness Trainer sind bis auf eine Tranierin (die scheint irgendwie zuviel HL gespielt zu haben oderso) echt gut.

Fazit: Kann ich wärmstens empfehlen. Allerdings war ich faule Sau lange nicht mehr da und hab bezahlt und es nicht genutzt. Werde aber jetzt die Tage wieder anfangen.

Gruß Georg

[aLeXL]

Bei mir in der Ortschafts gibts leider nur 2 Fitness Studios und die sind ziemlich teuer und man muss 6 Monate oder 1 Jahr Mitgliedschaft machen. Aber wegen ermäßigung für Schüler/Azubis könnt ich mal fragen.

Die Eiweiß drinks die ich immer genommen habe waren übrigens von "Inkospor" und hießen "Muscle Gainer". Die haben auch recht gut geschmeckt, zumindest Vanille. In deren Prospekt war auch die Berechnung, wieviel man davon braucht. Villeicht haben die das ja auch auf ihrer Homepage ?

[chickie]

So, geh nun hoffentlich wieder regelmäßig ins Studio

Fühl mich seitdem auch viel fitter :beagolisc

Werd mir das mal anschauen klick. Vielleicht verlier ich dann auch den heisshunger nach den Sport

Obwohl es mir ja nicht viel ausmacht

[Beelzebub]

also zu mcfit würde ich nicht unbedingt raten...!

bzw wenn man keine ahnung hat kann man sich halt echt was zerstören - und die kompetenz der mcfit-mitarbeiter hält sich glaube ich doch in grenzen...

@alexL:

hab mir mit nem freund ca. 10 studios in münchen angeschaut.

50€ sind mehr oder weniger normal wenn du ein gutes willst!

[padi]

die isotonischen getränke würden demletzt bei galileo getestet... sie haben deutlich schlecht abgeschlossen als erwartet da sie anscheinend sehr süß sind und im gegensatz zu kaffe oder wasser den training nicht so viel bringen

zu den eiweißpulvern, dazu kann ich nur raten da wie angesprochen wir uns meistens nicht sehr gut ernähren und dadurch nicht allzuviel eiweis zuuns nehmen... sprich so n drink nach m training und ein etwas essen (mit viel kohlenhydraten z.b. nudeln oder bananen) vor dem training bringt einiges da dadurch während dem krafttraining die kohlenhydrate verbrannt werden hat man mehr power und der muskelaufbau nimmt durch die eiweisdrinks zu...

mir hat das aufjdenfall etwas gebracht.

*edit: weis jemand gute eiweisdrinks also name und marke? und wo man sie her bekommt.

[Beelzebub]

hmm das mit den "guten" is so ne sache...

wenn man sich die homepages so anschaut wird es schwierig da unterschiede zu erkennen - außer man ist mediziner :beagolisc

habs mir einfach bei uns im studio gekauft...

is zwar warscheinlich preis/leistungsmäßig nicht so der hit aber dafür ist es auch nicht irgend son minderwertiges billigzeug aus dem inet!

ich glaub da wird so manches schindluder getrieben... :hells:

[Carnie]

Das beste isotonische Getränk ist Apfelschorle im Verhältnis 1/3 zu 2/3. Geht auch sofort ins Blut (isotonisch) und enthält nicht soviel Zucker.

Naja McFit hat seine Vor und Nachteile. Man bezahlt halt nur das reine Nutzen der Geräte und nicht noch das drumherum wie eventuell Sauna oder die Duschen (ok das stört dann doch nen bissl).Was die Qualität der Trainer angeht kann man Glück oder Pech haben.Geh selber auch zu McFit und weiss von einigen das sie zum Beispiel lieber in unter Studio gehen als das bei ihnen um die Ecke weil die Atmosphäre viel besser ist und die Trainer cooler. Ich denke das ist Glücksache.Aber dafür gibt es ja schliesslich auch Probetrainings um so etwas herauszufinden bevor man sich längerfristig bindet.

Weiterer Vorteil von McFit ist das man in jedes der Studios von denen gehen kann überall in Deutschland. Also für jemanden der eine Fernbeziehung führt und am Wochenende auch bei seiner Freundin partout nicht aufs Training verzichten will bietet es sich an.Oder aber wer eventuell auswärts wohnt wegen Studium und am Wochenende seine Eltern besucht .

[Beelzebub]

hmm also als ich einmal macfit betreten habe waren dort fast ausschließlich *piep* prolls!

zusätzlich habe ich storrys von "raufereien" gehört da sich irgendwelche vollidioten die geräte weggenommen haben und gleich mit 10 freunden da waren...

naja is sicher nicht überall so aber ich werde mich wohl nicht bei macfit anmelden

zahle zwar auch 45 aber die trainer haben was drauf und die stimmung ist genial!

[chickie]

Naja ich denke McFit oder FitnessCompany werden meistens voller sein, als kleine "private" Studios.

Das Publikum kann aber in jeden Studio "komisch" sein

Kenn jemand, der auch meinte, er hatte bei McFit keine lust mehr für die Geräte anzustehen. Und ich war selbst mal in bei der FitnessCompany - die ständig neue Leute geworben haben. Dementsprechend voll war es da auch und die Trainer naja.... :beagolisc

Ansonsten war ich ausschliesslich in kleinen Studios.

Hier ist es meistens schön "leer", die Angestellten begrüßen einen immer mit Namen und die Trainer waren auch alle in Ordnung

[Beelzebub]

Hier ist es meistens schön "leer", die Angestellten begrüßen einen immer mit Namen und die Trainer waren auch alle in Ordnung

jup genau das ist es was den unterschied macht

Das Publikum kann aber in jeden Studio "komisch" sein

absolut!

aber ich habe lieber gemischtes publikum (wir haben zB relativ viele "alte" genauso wie sehr viele homosexuelle ) - das ist mir lieber als irgendwelche muskelprolls

[kleiner_floh]

LOL

Also ich bin Personal Fitnesstrainer, Fitnesstrainer und Aerobictrainer und kann über die meisten threads nur lachen...

[chickie]

Ganz tolles Posting :beagolisc

[bimei]

Also ich bin Personal Fitnesstrainer, Fitnesstrainer und Aerobictrainer und kann über die meisten threads nur lachen...

Du Held! Dann lach bitte leise bzw. lautlos. Deine bisherigen Postings auf dem Board sind weniger heldenhaft. Wenn Du nur provozieren oder trollen möchtest, bitte woanders.

bimei

[schlübber]

Nimmt jemand von euch Arminosäure nach dem Training?

Man soll ja so 20-25mg nehmen, ist anscheinend auch besser

wie ein Eiweißdrink nach dem Training weil die Kohlenhydratketten

in der Säure ziemlich kurz sind und dadurch schneller vom Körper

angenommen werden, so hab ichs glaub noch in Erinnerung;) .

Ich werde jetzt erst mein Drinkpulver leer machen bevor ich

mir vielleicht so ne 1 Liter Flasche kaufe:D .

Hat jemand schon Erfahrung damit oder kann es empfehlen?:mod:

[chickie]

Also in den Iso-Kohlenhydrattrink sind bei mir ein paar Arminosäuren.

Hab nämlich mal gegooglet, was diese ganzen L-Wörter sind die da drin sind.

Ist wohl auch recht gut, wenn da sowas drin ist :beagolisc